Как чистить зубы в брекетах?
3 минуты на чтение
2
Для начала я приобрела дополнительные средства для домашней гигиены полости рта:
▪️Ортодонтическая зубная щетка с V-образной щетиной;
▪️Монопучковая щетка;
▪️Ёршики для чистки зубов;
▪️Ирригатор (он у меня был, но у кого еще нет, рекомендую приобрести).
Схема чистки зубов:
• Если на ваших брекетах зафиксированы резинки (эластики), то перед едой и чисткой их нужно снять.
• Ортодонтической щеткой очищаете зубы с внешней стороны, двигайте ею горизонтально вдоль дуги.
• Для очищения внутренней стороны зубов и жевательной поверхности используйте свою обычную зубную щетку (у меня электрическая).
• Далее монопучковая щетка — с ее помощью круговыми движениями очищается каждый брекет, прилегающая к нему поверхность зуба и линия десны.
• Ёршик служит для очистки труднодоступных мест под дугой.
• В завершении используйте ирригатор для массажа десен и вымывания остатков пищи и налета.
Чистить зубы с брекет-системой рекомендуется после каждого приема пищи.
Но, когда это невозможно, хотя бы прополощите рот простой водой или ополаскивателем.
Ведь на брекетах оседают остатки пищи и налет, которыми питаются бактерии.
В процессе жизнедеятельности они вырабатывают кислоту, буквально растворяющую зубную эмаль.
Именно это главная причина кариеса и воспаления десен.
Чистка зубов производится легкими движениями, без чрезмерного давления, чтобы избежать повреждений брекет-системы.
Щетку необходимо менять раз в 3 месяца.
Используйте зубные пасты с фтором и кальцием для укрепления эмали.
Не реже 1 раза в 4 месяца посещайте стоматолога для проведения профессиональной гигиены.
Читайте также
